¿Existe el peso ideal?

14 de noviembre del 2018

Alcanzar tu peso ideal es tu sueño de siempre, por el cual te sometes a tratamientos distintos y con el simple objetivo de lograr tu peso ideal.

Si este es el objetivo que buscas al empezar un tratamiento tenlo por seguro que nunca lo lograrás, porque el peso ideal NO EXISTE y este es el principal causante por el cual nunca logras tus objetivos.

Si realmente aún no sabes ¿Cuál es el peso que debes tener?, toma lápiz y papel para anotar las características hoy mismo.

• Un buen peso debe caracterizarse por:
• Alargar tu tiempo de vida
• Brindarte salud
• Darte calidad de vida
• Brindarte felicidad
• Permitirte realizar actividad física con moderación y no hacerte esclava del ejercicio ni de
• pastillas.
• Permitirte comer de todo moderadamente y no tener que castigarte de hambre

A este peso se le llama PESO RAZONABLE, ahora que lo conoces empieza a buscarlo hoy mismo.

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ATTE: Robert Grijalva Quinto